Baringshoudingen



Er zijn verschillende manieren om te bevallen. Het is belangrijk dat je bevalt op een manier waar je je prettig bij voelt. De verschillende mogelijkheden m.b.t. de baringshouding zijn: liggend op bed, bevallen op handen en knieën, hurkend, bevallen op een baarkruk of bevallen in bad.

Bevallen op bed

Om op bed te bevallen moet je bed verhoogd worden zodat de bovenkant van het matras minimaal 80 cm hoog is. Als je op bed bevalt kun je in rugligging of zijligging bevallen.

Of je nu op je rug ligt of op je zij de baby heeft het meeste ruimte om geboren te worden als je je benen naar je toe trekt. Het voordeel van deze houding is dat je tussen de weeën goed uit kunt rusten om je op te laden voor de volgende wee.

Hurkend

Gaat de bevalling heel snel of is er geen baarkruk aanwezig dan is hurkend bevallen een optie. In deze houding zit je gehurkt en wordt je ondersteund door bijvoorbeeld je partner. Een nadeel van deze houding is wel dat het meestal niet heel lang vol te houden is.

In bad

Veel van de hierboven genoemde houdingen zijn natuurlijk ook in bad uit te voeren. Bovendien vinden veel vrouwen het fijn om een warm bad te nemen tijdens de ontsluitingsweeën. Ze voelen zich gesteund door het water en kunnen de steeds sterker wordende weeën beter opvangen en tussen door ontspannen en hun krachten sparen voor de geboorte.

Het is dus echt aan te raden tijdens de zwangerschap en bevalling gebruik te maken van de ontspannende, verwarmende en zacht makende werking van warm water. Bevallen in water wordt ook aangeraden wanneer vrouwen tijdens de zwangerschap rugklachten, bekkeninstabiliteit, en of andere lichamelijke ongemakken hebben.

Wij hebben zelf een bevalbad in de praktijk, die je van ons kosteloos kan lenen. I.v.m. de hygiëne maken we gebruik van een persoonlijke bevalhoes. Dit is het enige wat je zelf moet betalen. De kosten van deze hoes zijn 40 euro. Wil je meer informatie over bevallen in water, geef dit dan aan bij ons.

Binnenmaat 142x114x66cm
Buitenmaat 193x165x71cm

Er is sprake van een binnen- en buitenmaat omdat de rand van het opblaasbare bad 20 cm breed is.

Op handen en knieën

Wanneer je last hebt van je rug of van aambeien, is dit de meest prettige houding omdat je zo de druk op je onderrug, stuitje en anus zo laag mogelijk houdt.

Bevallen op een baarkruk

Een baarkruk is een kruk met een opening aan de voorkant. Sommige vrouwen vinden het prettig om de weeën op te vangen op een baarkruk of om te persen op de baarkruk. Het grote voordeel van zo’n verticale bevalling is dat de zwaartekracht een handje meehelpt om je baby door het baringskanaal te laten passeren.

Bovendien is in deze houding de druk in de baarmoeder groter, waardoor de weeën krachtiger zijn. Het gevolg is dat je op deze manier vaak minder lang hoeft te persen dan bij een horizontale bevalling (waarbij je op je rug of zij ligt).

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten